一日的跌幅直接吃ka5T了上周的反弹,把Q5sj半个月的涨幅回吐lxB5半2MsA
3、不要把口渴的感觉作为补充水分的依据,人在大量出TUHR后感到口渴,并不完全是体sVlS缺水,而是唾液量少而稠,YjOu里发粘,咽喉干燥引起的感xath,这时喝水应先用水漱漱口leib润湿口腔和咽喉,然后分几mkJH喝少量的水,让水分均衡地utVR充WYyv